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Experiencia de Aprendizaje 2023 (20 al 24 de marzo) - Todas las áreas y niveles - Descarga gratuita

Experiencia de Aprendizaje 2023

Todas las áreas y niveles

(20 al 24 de marzo)

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SESIÓN DE APRENDIZAJE DE PERSONAL SOCIAL

Rectángulo redondeado: Conocemos y expresamos nuestras emociones

· DATOS INFORMATIVOS:

I.E.
DOCENTE:
GRADO Y SECCIÓN:		FECHA:

· PROPÓSITOS DE APRENDIZAJE Y EVIDENCIAS DE APRENDIZAJE

Área Competencias y Capacidades	Desempeños		Criterios de evaluación	Instrumento de evaluación
Construye su identidad • Se valora a sí mismo. • Autorregula sus emociones. • Reflexiona y argumenta éticamente. • Vive su sexualidad de manera integral y responsable de acuerdo a su etapa de desarrollo y madurez.	Desempeños 3° • Describe sus emociones en situaciones cotidianas; reconoce sus causas y consecuencias. Aplica estrategias de autorregulación (ponerse en el lugar del otro, respiración y relajación).	- Describe las emociones que siente en este retorno a clases, así como las causas que lo generan. - Menciona las consecuencias de las emociones que tiene en diversas situaciones. - Explica la importancia de autorregular sus emociones.		Lista de cotejo
Propósito	Hoy aprenderemos a expresar nuestras emociones y autorregularlos mediante el uso de estrategias para lograr relacionarnos de manera efectiva con los demás.
Evidencia	Resuelve la ficha de aplicación acerca de las emociones.

Enfoque transversal	Actitudes o acciones observables
Orientación al bien común	El docente promueve espacios de diálogo para que los estudiantes dialoguen e intercambien ideas y experiencias respetando a los demás.

· PREPARACIÓN DE LA SESIÓN

¿Qué se debe hacer antes de la sesión?

¿Qué recursos o materiales utilizarán en la sesión?

Elaborar la sesión

Fichas de aprendizaje y ficha de evaluación

Papelógrafo con ejemplo de actividad.

- Papelógrafo, Plumones y limpiatipo

- Ficha informativa

- Imágenes

- domino de emociones

MOMENTOS DE LA SESIÓN

INICIO: TIEMPO:

Actividad permanente: Saludo cordialmente a los estudiantes, se les invita a marcar la asistencia y juntos damos gracias a Dios por un nuevo día a partir de la oración dirigida por un estudiante.

Motivación:

Familia GIFs | Tenor Iniciamos la sesión proponiéndoles el juego del domino de las emociones, para ello se entrega la materia de forma grupal. Se les da un tiempo prudencial, el primer grupo que culmine es el ganador. ANEXO I

Recojo de saberes previos:

Rescatando partes del juego:

- ¿Qué emociones encontramos en el juego?

- ¿fue fácil construir el domino? ¿Qué fue lo más difícil?

- ¿Por qué será importante conocer nuestras emociones?

Conflicto cognitivo

- ¿Qué podemos hacer para expresar nuestras emociones de manera adecuada?

Comunicamos el propósito de la sesión a trabajar:

El propósito de hoy es: Hoy aprenderemos a expresar nuestras emociones y autorregularlos mediante el uso de estrategias para lograr relacionarnos de manera efectiva con los demás.

Acuerdo con los niños las normas de convivencia del día para el desarrollo de la sesión recurriendo a ellas las veces que sea necesario para mantener el orden y el buen trato entre el grupo clase.

Propongo los acuerdos de convivencia como:

- Respetar las opiniones.

- Levantar la mano para participar.

DESARROLLO: TIEMPO:

VIVENCIA DE EXPERIENCIAS O PROBLEMATIZACIÓN

Menciono lo siguiente y planteo la pregunta problematizadora:

Camila es una estudiante muy alegre y participativa en el aula. Sin embargo, ante la muerte de su padre, ha tenido cambio muy radicales que han sido punto de preocupacion para las personas que la quieren. Últimamente, sueles encontrarla llorando en cualquier lugar, se irrita facilmente contestando de manera grotesca a las personas que intentan acercarse a ella. Su madre piensa que se encuentra asi porque se siente culpable por lo que le paso a su padre, ya que fallecio al salvar a su hija de un accidente automovilistico.

Ante esto responde: ¿Qué emociones crees que tiene Camila? ¿su nueva forma de expresar sus emociones será la correcta? ¿Por qué?

Ø ANÁLISIS DE LA INFORMACIÓN

Pido a los estudiantes que formen 4 grupos para analizar información. Una vez agrupados, asignamos las fuentes de información que van a leer para conocer acerca de cómo conocer, expresar y autorregular nuestras emociones en nuestro día a día.

A cada grupo le entrego el Anexo II.

Luego de leer y analizar la información, responden las siguientes preguntas principales las cuales serán comentadas en el aula.

Ø ORGANIZACIÓN DE LA INFORMACION

Les entrego un papelógrafo y se les menciona que deben sintetizar la información en un organizador visual.

Deben tener en cuenta que el esquema debe responder las preguntas problematizadoras:

· ¿Qué son las emociones? ¿Qué tipos de emociones encontramos en nuestro día a día?

· ¿A dónde nos puede llevar expresar nuestras emociones?

· ¿Cuáles son las estrategias que nos permite controlar nuestras emociones?

Finalizado el trabajo grupal todos los integrantes saldrán a exponer. Los demás estudiantes de los otros grupos pueden participar preguntando o comentando después que cada grupo socialice su trabajo.

Se les invita a los niños y niñas a reflexionar sobre las siguientes preguntas:

- ¿Cuál es la importancia de estas estrategias para manejar nuestras emociones?

- ¿Cómo se puede expresar mejor nuestras emociones?

- ¿Qué mensaje rescatas del texto leído?

Socializamos sus respuestas.

CIERRE: TIEMPO:

Finalmente resuelven una ficha de aplicación.

Para finalizar realizo las siguientes preguntas:

- ¿Qué hicimos hoy?

- ¿Cómo te sentiste al realizarlo?

- ¿Qué utilizamos para hacerlo?

- ¿Qué sugerencias tienen para sus compañeros?

CRITERIOS
CRITERIOS	Lo logré	Lo estoy intentando	¿Qué necesito mejorar?
Describe las emociones que siente en este retorno a clases, así como las causas que lo generan.
Menciona las consecuencias de las emociones que tiene en diversas situaciones.
Explica la importancia de autorregular sus emociones.

Reflexión:

· ¿Qué aprendizajes debemos reforzar en la siguiente sesión?

· ¿Qué dificultades tuvieron los estudiantes?

· ¿Qué actividades, estrategias y materiales funcionaron y cuáles no?

ANEXO I

ANEXO II

CONOCEMOS Y EXPRESAMOS NUESTRAS EMOCIONES

Vectores e ilustraciones de Sentimientos emociones para descargar gratis | Freepik

Todas las personas sentimos y expresamos emociones de diferente manera. Las expresamos con nuestros gestos, cuerpo y palabras.

Es importante conocer lo que estamos sintiendo y que los demás lo sepan. Expresar lo que sentimos nos ayudará a pensar y actuar de manera adecuada, y, también, a que otros nos puedan ayudar cuando lo necesitamos. Por ejemplo, si estamos molestos o tristes porque algo no nos salió bien, las personas cercanas a nosotros pueden ayudarnos a hacerlo mejor.

No siempre es fácil comunicar lo que sentimos. Podemos expresar lo que sentimos, pero de forma adecuada para no dañar a los demás ni a nosotras o nosotros mismos.

Las emociones tienen un poder increíble, para bien... o para mal. Una emoción puede llevarte a ganar, o a perder... a enfocar la vida con optimismo o a verlo todo opaco. De ahí la importancia de enseñar a los niños, desde pequeños, a reconocerlas y vivir con ellas.

Las emociones son estados personales que aparecen por medio de pensamientos, sensaciones, reacciones físicas o actitudes. Son reacciones propias de los seres humanos, que les ayudan a comunicarse con los demás o reaccionar ante diversas situaciones.

¿Qué emociones existen?

Manejo de las emociones. Las emociones positivas que guardan relación con los valores, nos ayudan a sentirnos mejor con nosotros mismos (y con los demás): la sensación de amabilidad, de solidaridad, de ayudar a otra persona, transmite amor, y por supuesto, felicidad. Por eso, valores como la gratitud, la empatía o la compasión, implican emociones muy positivas.

Las emociones también pueden ser negativas. Son aquellas que nos bloquean, que nos impiden aprender, avanzar y conseguir objetivos. Aunque en todos estos casos, siempre pueden transformarse en emociones positivas. por ejemplo: el miedo puede ser una emoción negativa si nos bloquea y nos lleva al pánico o el terror. Pero el miedo puede ser positivo si nos lleva a la prudencia.

Otras emociones negativas nos hacen daño a nosotros mismos, ya que nos lleva a la infelicidad, como son los celos, la envidia, la soberbia... Si no conseguimos transformar estas emociones en alguna positiva, son realmente destructivas con la autoestima y la confianza en sí mismo del niño.

¿Cómo podemos autorregular nuestras emociones?

El autocontrol emocional es aquella capacidad para conseguir gestionar las emociones ante determinados eventos que nos afectan (especialmente, de forma negativa). A través de esta gestión, se consigue controlar también la activación fisiológica del organismo.

Algunas estrategias podrían ser:

- Niños caminando dibujo fotografías e imágenes de alta ... Caminar al aire libre

Moverse puede ayudar con la autorregulación. El ejercicio aumenta la circulación sanguínea del cerebro, lo cual nos despeja la mente. Caminar al aire libre es muy reconfortante, pero incluso caminar en un espacio cerrado puede ayudar. Para relajarte más, prueba combinar una caminata corta con la respiración de la abeja o la abdominal.

- Niño De Dibujos Animados Dibujando Y Jugando Png Material ... Expresar emociones con palabras o a través del arte

Escribir un diario, dibujar o incluso hablar contigo en voz alta puede ayudar a que te autorregules. Para ayudarte a comenzar “dibuja lo que ves en tu mente”. Ver o escuchar lo que sucede en tu mente puede ayudarte a tomar distancia de lo que te preocupa. Puede ayudarte a separar los hechos de las emociones y a reflexionar en cómo manejar un problema. A veces no se trata de encontrar una solución sino de entender qué parece tan difícil o abrumador.

LISTA DE COTEJO

DOCENTE

FECHA

GRADO Y SECCIÓN

PERSONAL SOCIAL: Conocemos y expresamos nuestras emociones
COMPETENCIA: Construye su identidad PROPÓSITO: Hoy aprenderemos a expresar nuestras emociones y autorregularlos mediante el uso de estrategias para lograr relacionarnos de manera efectiva con los demás.
ESTUDIANTES	CRITERIOS
	- Describe las emociones que siente en este retorno a clases, así como las causas que lo generan. -		- Menciona las consecuencias de las emociones que tiene en diversas situaciones.		Explica la importancia de autorregular sus emociones.
	SI	No	Sí	No	Sí	No