Mecanismos e instrumentos de evaluación en educación física
Educación Física. Es la realización regular y
sistemática de una actividad física, que ha demostrado ser una práctica
sumamente beneficiosa en la prevención, desarrollo y rehabilitación de la
salud, así como un medio para forjar el carácter, la disciplina, la toma de decisiones
y el cumplimiento de las reglas beneficiando así el desenvolvimiento del
practicante en todos los ámbitos de la vida cotidiana.
La práctica deportiva no se limita solamente a los
atletas de elite o deportistas de alto rendimiento, todo ser humano puede y
debe realizar algún tipo de actividad deportiva acorde a las necesidades y
posibilidades físicas, pero previo a ello debe consultar a un médico, quien
determinará, luego de los chequeos de práctica, que tipo de ejercicio está en
condiciones de realizar.
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